Acondicionamiento Físico
Los ejercicios suplementarios son practicados con diferentes entrenamientos que ayudan a desarrollar la fuerza física, resistencia, velocidad y coordinación de los músculos.
Estos ejercicios son muy usados en el entrenamiento básico. Si los estudiantes entienden los principios de cada ejercicio y los practican metódicamente, gradualmente desarrollarn sus habilidades y movimientos del cuerpo.
Es importante hacer estos ejercicios regularmente y por bastante tiempo y ustedes se darn cuenta que su fortaleza física se incrementar enormemente.
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a_foto_acond_fisico_lugani.jpgEjercicios con elementos tradicionales
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